Ritua

Змініть свою рутину за допомогою програми, створеної жінками для жінок, які хочуть піклуватися про себе практичним, реальним і можливим способом.

З Ritua ви знайдете швидкі тренування, корисні рецепти, а також практики зосередженості та дихання — усе це адаптовано до вашого розпорядку дня, з обладнанням чи без нього, будь-де.

💪 Короткі тренування, які вписуються в ваш день

Вправи від 10 до 40 хвилин, які дійсно працюють. Для всіх рівнів, з моніторингом, еволюцією та реальними результатами. Не виходячи з дому.

🥗 Легка, смачна та доступна їжа

Практичні рецепти, які допоможуть зберегти баланс у повсякденному житті, навіть коли у вас мало часу.

🧘‍♀️ Тіло в русі, розум на місці

Інструменти для зняття стресу, зосередження на важливому та гарного настрою після кожного тренування.

✨ Додаток, який розуміє ваш момент

Все можна адаптувати: від часу тренувань до дієтичних переваг. Ви в центрі власної турботи.

💜 Ваше здоров'я коштує більше за меншу суму

Менш ніж за 2 бразильські реали на день ви отримуєте доступ до повної програми для тіла, розуму та рутини — усе в одному місці.

Почніть сьогодні.

Перетворення, якого ви прагнете, починається з часу, який у вас є.

Завантажте Ritua та відчуйте благополуччя на свій смак.